Gel energetici e problemi intestinali...

Ieri al Giro un professionista ha avuto, in corsa, un problema all'intestino... bruttissima esperienza immagino... sotto molti punti di vista.
Il fatto di essere in Maglia Rosa poi non ha di sicuro tranquillizzato il grande atleta...

Oggi, su di un quotidiano web ho letto che il problema potrebbe derivare da un abuso di gel energetici.

Qui molti di voi penseranno... Mao è della +Watt ed ora dirà che non è vero... invece vi dico che potrebbe benissimo essere!!!

Un consumo di gel, sotto sforzo, magari in un momento di stress e di disidratazione (non è casuale il fatto che si corresse a basse temperature con un consumo di acqua più basso probabilmente!) potrebbe dare qualche problema.

Durante i nostri corsi formativi i relatori spiegano sempre di utilizzare gel e di bere subito dell'acqua. Ok i sali ma sempre ben diluiti... la regola è... più caldo fa meno sali dovete mettere... questo per la semplice ragione che a voi serve molta più acqua!!!

Per quanto riguarda la famiglia dei gel noi abbiamo, non a caso, fatto la scelta di inserire zuccheri differenti e ad una concentrazione di un certo tipo!!!

I gel +Watt non raggiungono mai il 60% di zuccheri... un motivo ci sarà... Vi invito a guardare la seguente pagina:
https://watt.it/it/catalog?search=gel

Chi vi dice che "di più è meglio" per quanto riguarda i gel... mi sa che un pochino di confusione la fa!!!

Quindi leggete bene le etichette di quello che acquistate e chiedete a nutrizione@watt.it.

Keep in touch
mao