Alessandro Galli e la dieta...

Conosco da anni Alessandro e cosa dire della sua dieta?
Quali i suoi "segreti"???

Uno potrebbe dire che Ale non vive la vita perchè non mangia e non beve quello che vorrebbe.
Mah... non vedo Galli "sbarellare" perchè non può bere vino e mangiare taralli.

Vedo Alessandro invece sempre motivato a tenere il suo fisico in piena forma.
Badate bene che ho usato la parola motivato non a caso.
Che fa la differenza in tutte le cose è sempre la motivazione... volere, spesso, è potere.

Troppo spesso vedo bodybuilder grassi dopo solo 3 settimane dalla gara. Facce gonfie a causa di abbuffate post contest con rischi importanti per la salute!!!

Ma il bodybuilding non era uno stile di vita?

E questa è la differenza!!!

Vita sana, capacità di gestione dei propri equilibri, allenamenti corretti, riposo ed alimentazione SEMPRE al top fanno la differenza...

Quindi per essere in forma non basta fare i bravi due/tre mesi l'anno... ma entrare nella mentalità del campione imparando ad amare ciò che si fa. Diversamente valutate se questa è la vostra vera strada visto che questa attività non porta ad alcun reddito ma anzi spesso comporta costi piuttosto importanti!!!

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mao