sabato 11 gennaio 2025

Il collagene idrolizzato e tutto uguale?

 Ciao, ma il collagene idrolizzato è uguale?


No, +Watt utilizza nel suo prodotto Collagene+ solo collagene Verisol.

Che differenza c'è con il collagene non certificato?

La differenza principale tra il collagene idrolizzato non certificato ed il collagene idrolizzato Verisol sta nella composizione specifica dei peptidi e nell'obiettivo d'uso.

1. Collagene idrolizzato non certificato

  • È una forma di collagene che viene scomposto in peptidi più piccoli (idrolisi) per renderlo più facilmente assorbibile dall'organismo.
  • Generalmente, non è specifico per un determinato obiettivo e può essere utilizzato per sostenere la salute generale di pelle, capelli, unghie, articolazioni, ossa e tessuti connettivi.
  • I suoi effetti dipendono dalla fonte di collagene (ad esempio, bovino, suino, marino) e dal tipo predominante di collagene (Tipo I, II o III).

2. Collagene idrolizzato Verisol

  • È un marchio specifico di peptidi bioattivi di collagene sviluppati e brevettati da GELITA, progettati appositamente per migliorare la salute e l'aspetto della pelle.
  • Verisol contiene peptidi selezionati e ottimizzati per stimolare la produzione di collagene da parte dei fibroblasti della pelle.
  • Studi clinici dimostrano che Verisol può:
    • Migliorare l'elasticità della pelle.
    • Ridurre la profondità delle rughe.
    • Favorire la rigenerazione del collagene cutaneo.
    • Contribuire a una maggiore idratazione e compattezza cutanea.
  • È specificamente formulato per il benessere estetico, mentre il collagene idrolizzato "normale" non certificato può avere un uso più generico e non ben compreso.








Conclusione

Se il tuo obiettivo è migliorare la salute della pelle, Verisol potrebbe essere più efficace grazie alla sua formulazione mirata e ai dati scientifici a supporto. 


Keep in touch


mao

mercoledì 1 gennaio 2025

Intelligenza artificiale

 Una riflessione sull'intelligenza artificiale (un testo lunghissimo e che pochissimi si metteranno a leggere!)



Da che mondo è mondo l'uomo ha sempre cercato di progredire e di trovare metodi e sistemi per potersi semplificare la vita.
L'intelligenza artificiale fa parte di questi e non sfugge ai "limiti" del sistema.
Grandi opportunità e grandi potenziali pericoli!
La prima cosa sulla quale una PERSONA (e non lo scrivo a caso così) dovrebbe interrogarsi è: "ma io esattamente cosa cerco di portarmi a casa dalla mia esistenza?"
La risposta non è per niente banale in quanto credo che, anche pensandoci bene, scopriremmo che i nostri limiti e le nostre debolezze ci porterebbero a fare grandissimi errori/orrori!
Noi che non viviamo la povertà veramente siamo abituati a cercare agio, denaro e sicurezze dimenticando che l'uomo non è stato "creato" con questi obiettivi!
Se ci pensiamo bene nel mondo animale (noi ne facciamo parte se qualcuno avesse dei dubbi) la capacità di "possedere" non è cosa così diffusa. Normalmente ogni giorno ci si sveglia con niente e si va a dormire con meno...
Ci avevate mai pensato?
Il fatto di trovare vie che ci possano dare una mano a fare meglio penso siano legittime. Diverso se, invece, le metodologie andassero a supplire alla nostra capacità di essere parte di un ecosistema fatto di pensieri, anima, cuore e... competenze.
Utilizzare l'AI per fare una ricerca approfondita in modo più rapido mi pare una super "figata". Io stesso la uso e mi sento di raccomandarla a tutti. Riesco ad imparare più cose che poi posso utilizzare nella mia vita quotidiana!
Anche il fatto di utilizzare lo strumento per profilare situazioni in meno tempo può essere considerata una crescita "pulita".
Dov'è il problema di fare un lavoro in modo più efficace e più velocemente?
Diverso, invece, se andassi ad utilizzarla per supplire alle mie capacità lasciandomi così impotente di controllare il sistema.
Ad esempio... immaginiamo di dover smettere di imparare le lingue perché tanto questa meraviglia tradurrà per noi... è vero, lo farà e anche benissimo ma noi, come individui, saremo completamente inetti e non in grado di gestire un incontro se non con l'ausilio dello strumento.
Pensiamo se dovessimo scrivere discorsi filosofici utilizzando l'intelligenza artificiale che, di nuovo, lo farà benissimo... ma ci lascerà messaggi non scritti da noi e privi della nostra personalità... del nostro pensiero autentico... del nostro CUORE!
Ci lascerà incapaci e poco autentici!




La paura di perdere il lavoro grazie a questa "innovazione" è reale ed in effetti purtroppo succederà un vero casino se non dovessero intervenire degli enti di controllo. Questo perché, come detto prima, ci può essere un metodo corretto come uno malato di utilizzo dello strumento!
Ogni tanto penso ad Amazon ed al "sedere" che sta facendo ai commercianti... ma siamo sicuri che sia solo il figlio di Bezos ad essere il responsabile?
Quante volte siamo entrati in un negozio e non abbiamo trovato quello che cercavamo, siamo stati trattati con sufficienza se non con maleducazione solo perché gli affari andavano a gonfie vele?
Dalle mie parti c'è un negozio gestito da un certo Mirko... a me non viene neanche in mente di andare su Z.....o a comprare... lui mi gestisce benissimo e sa che cosa mi piace! Sa fare bene il proprio mestiere. E' un professionista eccezionale!
Riassumendo... non concepisco l'AI quando si pone come sostituto dell'uomo in modo maldestro, allo stesso tempo ritengo possa essere uno strumento eccezionale per poterci far diventare ancora più capaci.
Sapete una cosa? Saranno come sempre le nostre capacità REALI a darci quella sicurezza che Madre natura di proposito non ci ha dato mai... dovremo diventare persone sempre più SPECIALI per poter superare tutte le sfide che la vita ci metterà davanti!
mao

lunedì 18 novembre 2024

La fiera del low cost

Palestre low cost, integratori low cost, prosciutto low cost... stipendi da low cost.

Mentre tutti pensiamo di risparmiare veniamo, in verità, privati del potere di acquisto.

Se abbassiamo il valore di quello che acquistiamo (e non venitemi a dire che è la stessa merce a valorizzazioni diverse perché noi produciamo integratori e certi prezzi sono impossibili da avere!!!) non potremmo che aspettarci un risultato di un certo tipo.

Yvon Chouinard nel suo bellissimo libro "let my people go surfing" descrive benissimo i passi di un evoluzione/involuzione.
Comprare merce di basso costo in quantità equivale a generare un mondo più inquinato ed economie "disperate". Meglio utilizzare per più tempo in capo, nel suo caso, di valore!






Poi ci sono le persone veramente in difficoltà... ecco li le cose si complicano! Bisognerebbe capire come mai... alcuni hanno veramente necessità di aiuto ma poi non si spiega tutti i posti vacanti nel mondo della ristorazione e di molteplici sistemi economici.

Stipendi da fame? Può essere... ma se continuiamo ad imporre al mercato, con le nostre scelte, di produrre articoli a basso prezzo i margini dove vogliamo che vengano presi oltre che dalla qualità???

Ho la soluzione? No, ma certamente non farò la spesa al discount!

hashtageconomiepovere hashtagsalute hashtagintegratorialimentari hashtaglowcost

Keep in touch
mao

martedì 5 novembre 2024

Gli aminoacidi essenziali... perché li dovremmo assumere?

Si sente, sempre più spesso, parlare di aminoacidi essenziali.

Ma perchè andrebbero assunti? Quale dovrebbe essere l'obiettivo?

Una persona potrebbe considerare l'assunzione di un integratore di aminoacidi essenziali per diversi motivi, legati principalmente alla salute muscolare, alla gestione dell'energia e al supporto del metabolismo. Gli aminoacidi essenziali (AAE) sono quelli che il corpo non può produrre autonomamente, quindi è necessario assumerli attraverso la dieta o integratori.




Ecco alcuni motivi per cui potrebbero essere utili:

  1. Sostegno alla crescita muscolare e al recupero: Gli aminoacidi essenziali, in particolare la leucina, sono fondamentali per la sintesi proteica e aiutano a costruire e riparare il tessuto muscolare. Questo è particolarmente importante per chi pratica sport intensi, come il sollevamento pesi o il crossfit, poiché questi integratori possono aiutare nel recupero muscolare e ridurre l'affaticamento.

  2. Prevenzione della perdita di massa muscolare: Con l'avanzare dell'età o in caso di immobilità prolungata (come durante la riabilitazione), il rischio di perdita muscolare aumenta. Gli integratori di aminoacidi essenziali possono aiutare a preservare la massa muscolare, specialmente nelle persone anziane o con patologie che limitano l'assunzione di proteine attraverso il cibo.

  3. Supporto nei periodi di dieta restrittiva o vegetariana/vegana: In una dieta povera di proteine complete, come quelle vegetariane o vegane, può essere difficile assumere tutti gli aminoacidi essenziali solo tramite gli alimenti. Un integratore di aminoacidi può quindi garantire che l’organismo riceva questi nutrienti fondamentali.

  4. Energia e riduzione dell'affaticamento: Alcuni aminoacidi essenziali, come la valina, aiutano a migliorare la produzione di energia, riducendo la sensazione di stanchezza e affaticamento. Questo è utile anche per chi svolge attività intense, ma è anche vantaggioso in periodi di particolare stress o fatica mentale.

  5. Supporto alla sintesi degli enzimi e ormoni: Gli aminoacidi essenziali partecipano alla produzione di enzimi, ormoni e neurotrasmettitori, che sono importanti per il funzionamento ottimale del sistema nervoso e del metabolismo.

Se hai domande non esitare a scrivere a nutrizione@watt.it. Ti daremo risposte oneste e trasparenti. 
#aminoacidiessenziali #proteine #integratorialimentari #fitness

martedì 29 ottobre 2024

Serenoa Repens (palmetto seghettato) e ipertrofia prostatica... possibili rimedi naturali!

 


Ipertrofia prostatica? Un problema che molti uomini hanno in età avanzata.


Perché potrebbe dare una mano un integratore come il Prosta Ride di +Watt nell'uomo?

Come agisce?






La Serenoa repens, nota anche come saw palmetto, è utilizzata come rimedio naturale per trattare l'ipertrofia prostatica benigna (IPB), ovvero l'ingrossamento non canceroso della prostata. Questo ingrossamento può causare difficoltà urinarie e altri sintomi fastidiosi per gli uomini. La Serenoa repens è utile per la sua capacità di ridurre i sintomi legati all'IPB grazie ai seguenti meccanismi:
  1. Inibizione della 5-alfa-reduttasi: uno degli effetti principali della Serenoa repens è la sua azione inibitrice sull'enzima 5-alfa-reduttasi. Questo enzima converte il testosterone in diidrotestosterone (DHT), un ormone responsabile dell'ingrossamento della prostata. Riducendo la quantità di DHT, la Serenoa repens può rallentare o ridurre l'aumento di volume della ghiandola prostatica.

  2. Effetti anti-infiammatori: i composti bioattivi presenti nella Serenoa repens, come gli acidi grassi liberi e i fitosteroli, possiedono proprietà anti-infiammatorie che aiutano a ridurre l'infiammazione della prostata. Questo può migliorare i sintomi urinari associati all’IPB.

  3. Azione sui recettori degli androgeni: la Serenoa repens sembra influire anche sui recettori degli androgeni, i quali svolgono un ruolo centrale nella crescita e nella regolazione della prostata. Bloccando l'attività androgena sulla prostata, può contribuire a limitare la crescita della ghiandola.

I benefici tendono a manifestarsi nel lungo termine e spesso sono più efficaci nelle fasi iniziali dell'IPB o per la gestione dei sintomi.

Chiedi al tuo trainer, al tuo rivenditore o su https://watt.it/prodotti-specifici/prosta-ride-compresse/?srsltid=AfmBOoqn6RAhX0HUcACB1ARcr7_128ERUkdKHntwbuNiuiJ1dALh57Hv

#ipertrofiaprostatica #diidrotestosterone #curadellapersona #medicina 


Mao 

Keep in touch!

venerdì 11 ottobre 2024

Enzimi digestivi da +Watt!!!

 Perchè nel prodotto Enzyplus troviamo proteasi?

Le proteasi sono enzimi che hanno la funzione di degradare le proteine rompendo i legami peptidici tra gli amminoacidi. Questo processo, chiamato proteolisi, è fondamentale per numerose funzioni biologiche, tra cui:
Digestione delle proteine alimentari: le proteasi come la pepsina nello stomaco e la tripsina nel pancreas scompongono le proteine ingerite in amminoacidi utilizzabili dall'organismo.
Regolazione delle proteine cellulari: alcune proteasi degradano proteine danneggiate o non necessarie all'interno della cellula, mantenendo l'omeostasi.
Attivazione di altri enzimi: molte proteasi attivano altri enzimi o proteine tramite il taglio proteolitico, un processo essenziale per la coagulazione del sangue e l'attivazione di ormoni.
Difesa immunitaria: le proteasi giocano un ruolo nella distruzione di patogeni e nella presentazione di antigeni alle cellule del sistema immunitario.
Quindi, le proteasi sono cruciali per la digestione, la regolazione e il mantenimento dell'attività cellulare.

martedì 1 ottobre 2024

Eliminare la massa grassa con il CLA? Un integratore che può dare una mano!



Devo perdere del grasso e mi hanno consigliato il CLA, che azioni svolge?


L'integratore di CLA (acido linoleico coniugato) è utilizzato principalmente per la gestione del peso corporeo e della composizione corporea. Il CLA è un acido grasso naturale che si trova in piccole quantità in alimenti come carne e latticini. Ecco le principali funzioni che gli vengono attribuite:

  1. Riduzione del grasso corporeo: Il CLA è spesso promosso per la sua capacità di aiutare a ridurre la massa grassa, specialmente nelle persone che cercano di perdere peso o migliorare la definizione muscolare.

  2. Miglioramento della massa muscolare: Oltre alla riduzione del grasso, si ritiene che il CLA possa aiutare a mantenere o aumentare la massa magra durante la perdita di peso.

  3. Supporto del metabolismo: Alcuni studi suggeriscono che il CLA possa migliorare il metabolismo, favorendo una maggiore combustione dei grassi.

  4. Effetto antinfiammatorio: Il CLA potrebbe avere anche proprietà antinfiammatorie, che contribuiscono al benessere generale.

Chiedi al tuo trainer, al tuo rivenditore o su https://watt.it/dieta/cla/