Enzimi digestivi da +Watt!!!

 Perchè nel prodotto Enzyplus troviamo proteasi?

Le proteasi sono enzimi che hanno la funzione di degradare le proteine rompendo i legami peptidici tra gli amminoacidi. Questo processo, chiamato proteolisi, è fondamentale per numerose funzioni biologiche, tra cui:

Digestione delle proteine alimentari: le proteasi come la pepsina nello stomaco e la tripsina nel pancreas scompongono le proteine ingerite in amminoacidi utilizzabili dall'organismo.

Regolazione delle proteine cellulari: alcune proteasi degradano proteine danneggiate o non necessarie all'interno della cellula, mantenendo l'omeostasi.

Attivazione di altri enzimi: molte proteasi attivano altri enzimi o proteine tramite il taglio proteolitico, un processo essenziale per la coagulazione del sangue e l'attivazione di ormoni.

Difesa immunitaria: le proteasi giocano un ruolo nella distruzione di patogeni e nella presentazione di antigeni alle cellule del sistema immunitario.

Quindi, le proteasi sono cruciali per la digestione, la regolazione e il mantenimento dell'attività cellulare.

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Eliminare la massa grassa con il CLA? Un integratore che può dare una mano!

https://watt.it/dieta/cla/

Devo perdere del grasso e mi hanno consigliato il CLA, che azioni svolge?

L'integratore di CLA (acido linoleico coniugato) è utilizzato principalmente per la gestione del peso corporeo e della composizione corporea. Il CLA è un acido grasso naturale che si trova in piccole quantità in alimenti come carne e latticini. Ecco le principali funzioni che gli vengono attribuite:

1. Riduzione del grasso corporeo: Il CLA è spesso promosso per la sua capacità di aiutare a ridurre la massa grassa, specialmente nelle persone che cercano di perdere peso o migliorare la definizione muscolare.

2. Miglioramento della massa muscolare: Oltre alla riduzione del grasso, si ritiene che il CLA possa aiutare a mantenere o aumentare la massa magra durante la perdita di peso.

3. Supporto del metabolismo: Alcuni studi suggeriscono che il CLA possa migliorare il metabolismo, favorendo una maggiore combustione dei grassi.

4. Effetto antinfiammatorio: Il CLA potrebbe avere anche proprietà antinfiammatorie, che contribuiscono al benessere generale.

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Proteggere gli occhi dall'utilizzo di cellulari e tablet? Si può fare!

 Siamo sempre più sotto pressione per il grande utilizzo di cellulari, tablet e strumenti retroilluminati.

I nostri occhi fanno veramente fatica.

Dalla ricerca è nato un prodotto come Comfort vision.

Ma cosa contiene?

La luteina, a cosa serve?

  La luteina è un carotenoide che svolge un ruolo fondamentale nella protezione degli occhi. Viene spesso inclusa nei prodotti per la vista perché aiuta a filtrare la luce blu ad alta energia, riducendo il rischio di danni ossidativi alle cellule oculari. Si concentra principalmente nella macula, una parte della retina, dove agisce come antiossidante e protegge dalla degenerazione maculare legata all’età (AMD) e dalla cataratta. Inoltre, può contribuire al miglioramento della qualità visiva, in particolare in condizioni di luce intensa.

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Un'importante innovazione è stata l'introduzione di EYEMUSE®  un brevetto di Kyowa. Ma cos'è?

  EYEMUSE® è un ingrediente probiotico sviluppato specificamente per supportare la salute oculare. Contiene il ceppo probiotico Lactobacillus paracasei KW3110, che è stato studiato per i suoi effetti benefici sul sistema immunitario, in particolare nel ridurre l'infiammazione che può danneggiare gli occhi. EYEMUSE® aiuta a mantenere il benessere visivo rafforzando la risposta immunitaria oculare e può contribuire alla protezione contro condizioni legate all'infiammazione degli occhi, come la secchezza oculare e l'affaticamento visivo.  

Non parole ma fatti con +Watt. Chiedi al tuo trainer, al tuo rivenditore o su https://watt.it/prodotti-specifici/comfort-vision/

Mao #protezioneocchi #salutedellavista #integratorialimentari

Il low cost... e noi!

Ci convincono ogni giorno che con meno potremo avere di più... di fatto siamo noi che ci facciamo "sparare" senza avere, necessariamente, la consapevolezza.

Così come quando caschiamo nella trappola degli influencer.

Vedere un atleta assumere un prodotto ci fa pensare immediatamente che sia stato quest'ultimo a farlo diventare vincente ed iniziamo a desiderare il bene "necessario". Ed i sacrifici? La genetica? I soldi ed il tempo investiti dalla famiglia?

Per non parlare degli atleti che si trasformano in biologi, chimici o, ancor peggio, in medici... trovati a narrare di attivi sparando delle vere e proprie idiozie a cui, il ragazzino ignaro, poi abbocca!

Una laurea fatta di persona presso un'Università reale vuol dire passare ore ed ore della propria esistenza sui libri ma soprattutto a fare esperienze concrete. Impossibili da replicare in altro modo! Il laboratorio!!!

Riflettiamo e ritorniamo capaci di capire cosa va bene e cosa no... per NOI!!!

Mao

 

Benessere intestinale... la fibra GOS

Che vantaggi apportano i GOS contenuti in Intestino Plus?

I galatto-oligosaccaridi (GOS) sono fibre prebiotiche che offrono diversi vantaggi per la salute dell'intestino. Ecco i principali benefici:

1. Stimolano la crescita dei batteri benefici: I GOS favoriscono lo sviluppo di batteri probiotici, come i bifidobatteri e i lattobacilli, che migliorano l'equilibrio della flora intestinale.

2. Supportano la digestione: Aiutano a migliorare la digestione e l'assorbimento dei nutrienti, promuovendo una migliore funzione intestinale.

3. Riducono il rischio di disturbi intestinali: Possono ridurre l'incidenza di disturbi come la stitichezza e il gonfiore, grazie al loro effetto regolatore sulla motilità intestinale.

4. Rafforzano il sistema immunitario: Contribuiscono a migliorare la barriera intestinale e la risposta immunitaria, proteggendo da infezioni e infiammazioni.

5. Produzione di acidi grassi a catena corta (SCFA): I GOS vengono fermentati dai batteri buoni, generando SCFA che hanno effetti positivi sull'infiammazione intestinale e il metabolismo.

In generale, i galatto-oligosaccaridi aiutano a mantenere un intestino sano e funzionante, migliorando la qualità della vita.

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La salute dei capelli e la mela annurca!!!

Perchè nel prodotto Trico Health +Watt ha messo mela annurca?

La mela annurca, una varietà di mela tipica della Campania, è conosciuta per le sue numerose proprietà benefiche, tra cui alcune che possono essere utili per la salute dei capelli. Ecco come la mela annurca può influenzare positivamente i capelli:

Ricca di polifenoli: La mela annurca contiene una quantità elevata di polifenoli, in particolare la procianidina B2. Questo composto è stato studiato per il suo potenziale effetto sulla crescita dei capelli, favorendo la proliferazione delle cellule del follicolo pilifero.

Promozione della crescita dei capelli: Studi hanno suggerito che l'estratto di mela annurca può stimolare la crescita dei capelli. In particolare, la procianidina B2 sembra avere un effetto benefico nel prolungare la fase di crescita (anagen) del ciclo del capello.

Prevenzione della caduta dei capelli: Grazie alle sue proprietà antiossidanti, la mela annurca può aiutare a ridurre lo stress ossidativo sul cuoio capelluto, una delle cause della caduta dei capelli.

Nutrizione del cuoio capelluto: L'estratto di mela annurca contiene vitamine e minerali che possono nutrire il cuoio capelluto e migliorare la qualità dei capelli.

Prodotti cosmetici: Alcuni prodotti per capelli utilizzano l'estratto di mela annurca per le sue proprietà benefiche, mirati a rinforzare i capelli e a ridurre la caduta.

In sintesi, la mela annurca può essere un alleato naturale per migliorare la salute dei capelli, soprattutto grazie ai suoi composti antiossidanti e stimolanti.

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Perché nei prodotti per il recupero muscolare ci vanno gli zuccheri?

Assumere zuccheri dopo la pratica sportiva è importante per diversi motivi legati al recupero e alla performance. Ecco i principali:

Ripristino del glicogeno muscolare: Durante l'attività fisica, i muscoli utilizzano il glicogeno, una forma di glucosio immagazzinata, come principale fonte di energia. Dopo l'allenamento, le riserve di glicogeno sono ridotte e devono essere ripristinate. Gli zuccheri semplici (come il glucosio) sono facilmente assimilabili e vengono rapidamente utilizzati per ricostituire queste riserve di glicogeno.

Recupero energetico: Assumere zuccheri dopo l'allenamento aiuta a fornire al corpo l'energia necessaria per iniziare il processo di recupero, che include la riparazione dei tessuti muscolari e il riequilibrio delle riserve energetiche.

Riduzione del catabolismo muscolare: Dopo un'intensa attività fisica, il corpo può entrare in uno stato catabolico, in cui i muscoli iniziano a degradarsi per ottenere energia. Assumere zuccheri, insieme a proteine, può aiutare a invertire questo processo, stimolando la sintesi proteica e favorendo la riparazione muscolare.

Ottimizzazione della finestra anabolica: La cosiddetta "finestra anabolica" si riferisce al periodo subito dopo l'allenamento, in cui il corpo è particolarmente recettivo ai nutrienti. In questo periodo, assumere zuccheri insieme a proteine può massimizzare la sintesi di glicogeno e di proteine, accelerando il recupero e migliorando le performance future.

Miglioramento delle prestazioni future: Un recupero efficace tramite l'assunzione di zuccheri aiuta a preparare il corpo per la prossima sessione di allenamento, riducendo la fatica e migliorando la resistenza e la forza nelle sessioni successive.

In sintesi, assumere zuccheri dopo l'attività sportiva è essenziale per un recupero rapido ed efficace, per ricostituire le riserve di energia e per migliorare la performance nelle attività fisiche successive.

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